- Distance : Environ 1,6 km (1 mile) aller-retour
- Gain d'altitude : Environ 220 mètres (720 pieds)
- Difficulté : Facile à modéré (des baskets conviendront, pas besoin de chaussures de sport)
- Horaires : 30-40 minutes de montée, 20 minutes de descente en douceur
C'est un exercice qui fait travailler les jambes, mais qui est tout à fait faisable, même si votre "entraînement" s'est résumé à grimper sur et à passer des saisons sur Netflix dans le canapé.