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I sentieri del Pan di Zucchero | Camminare sulla collina di Urca e scalare la cima simbolo di Rio

Certo, puoi salire sulla famosa funivia del Pan di Zucchero e fluttuare come James Bond in Moonraker. Ma dov'è il divertimento? Se hai un senso dell'avventura e delle scarpe da ginnastica decenti, i sentieri del Pan di Zucchero offrono un'esperienza sudatoria e scenografica e ti permettono di vantarti come "Oh, hai preso l'autovia? Carino. L'ho fatto a piedi".

In questa guida saprai esattamente come pianificare la tua escursione, quando andare, cosa mettere in valigia e come scattare le foto perfette al tramonto senza che ci siano centinaia di estranei sullo sfondo.

L'iconica escursione alla collina di Urca: Il tuo primo passo verso la cima

Se il Pan di Zucchero fosse un videogioco, Urca Hill sarebbe Level 1: The Warm-Up. Si tratta di un percorso più breve e amichevole che ti permette di assaggiare il lato selvaggio di Rio prima di passare al vero e proprio percorso.

Distanza, difficoltà e Durata

  • Distanza: Circa 1,6 km (1 miglio) andata e ritorno
  • Dislivello: Circa 220 metri (720 piedi)
  • Difficoltà: Da facile a moderato (vanno bene anche le scarpe da ginnastica, non servono scarponi da professionista)
  • Tempo richiesto: 30-40 minuti di salita, 20 minuti di discesa.

È un'attività che brucia le gambe, ma è assolutamente fattibile, anche se il tuo "allenamento" si limita a scalare Netflix stagioni sul divano.

Come arrivare a Pan di Zucchero in modo semplice

Cosa aspettarsi lungo il percorso

Questo piccolo e lussureggiante trekking nella giungla si snoda attraverso la foresta pluviale atlantica, il che significa che passerai dal brusio del traffico di Rio al suono delle cicale e al cinguettio degli uccelli. Tieni gli occhi aperti, potresti scorgere un'immagine:

  • Scimmie uistitì (piccole, fotogeniche e a volte un po' troppo curiose dei tuoi snack)
  • Farfalle grandi come una mano
  • Tucani e pappagalli, se sei fortunato

E poi ti ritrovi su una piattaforma di granito con una vista panoramica sulla baia di Guanabara, Copacabana e il monte Corcovado in lontananza.

L'escursione sul Pan di Zucchero: Terminare il viaggio

Ora arriva la grande domanda! Raggiungi la vetta del Pan di Zucchero a piedi o con la famosa autovettura di vetro? Non è possibile arrivare fino in cima senza attrezzatura da scalata, ma puoi raggiungere la stazione superiore combinando escursioni e viaggi in auto.

View of Sugarloaf Mountain from Urca Mountain with cable cars, Rio de Janeiro, Brazil.

Collina di Urca + autovia per la vetta del Pan di Zucchero

Il classico combo. Raggiungi gratuitamente la collina di Urca, poi prendi l'autovia per fare l'ultimo giro panoramico sulla baia di Guanabara. Potrai comunque vantarti e risparmiare la metà del prezzo del biglietto.

Collina di Urca + scalata alla cima del Pan di Zucchero

Per gli amanti dell'adrenalina. I percorsi di arrampicata sul Pan di Zucchero spaziano da scrambles adatti ai principianti a salite verticali molto impegnative. È sicuro, ma sicuramente farà urlare i tuoi quadricipiti.

Pianifica la tua visita a Pan di Zucchero

I percorsi di arrampicata su roccia e quello che devi sapere

Sugar Loaf Mountain view from helicopter over Rio de Janeiro, Brazil.

Il Pan di Zucchero è una destinazione per l'arrampicata di livello mondiale, che attrae appassionati di roccia da tutto il mondo. Le sue pareti di granito si ergono drammaticamente sopra la Baia di Guanabara, offrendo scalate tanto fotogeniche quanto da cardiopalma.

  • Numero di percorsi: Oltre 40 percorsi di arrampicata consolidati
  • Livelli di difficoltà: Tutto ciò che va dagli scrambles adatti ai principianti alle arrampicate avanzate su più tiri.
  • Stile: Arrampicata tradizionale e sportiva, con numerose placche e fessure
Gli ingressi del Pan di Zucchero
Climber ascending Sugarloaf Mountain with lush greenery and bay view, Rio de Janeiro, Brazil.
  • Percorso Costão (adatto ai principianti): Il modo più semplice per salire. Consideralo un mix tra l'escursionismo e l'arrampicata leggera. Potrai arrampicarti sulle rocce, percorrere sentieri nella giungla e affrontare alcuni punti leggermente esposti. 
  • Percorso Italianos (intermedio): Un passo avanti in termini di difficoltà, questo percorso presenta una maggiore varietà e alcune sezioni più difficili. È popolare tra gli scalatori che hanno già fatto un po' di arrampicata e vogliono vivere la classica esperienza di Rio.
  • Direzione (avanzata): Si tratta di salite verticali che richiedono grande abilità, attrezzatura e resistenza. Se sei un principiante, salta questa tappa e limitati ad ammirare i temerari che scalano la parete di granito mentre sorseggi l'acqua di cocco sottostante.

Il momento migliore per fare un'escursione sul Pan di Zucchero

Il Pan di Zucchero non sta andando da nessuna parte; dopotutto esiste da milioni di anni, ma l'esperienza di fare un'escursione sui suoi sentieri cambia drasticamente a seconda del momento in cui si va. Dalle sudate salite estive ai tramonti dell'ora d'oro, ecco cosa devi sapere prima di allacciarti le scarpe.

Per stagione

I mesi migliori per percorrere i sentieri del Pan di Zucchero sono da aprile a giugno e da settembre a novembre. Queste stagioni intermedie offrono clima mite, meno folla e cielo sereno. Evita i mesi da dicembre a marzo, quando il caldo estivo e il Carnevale di Rio possono trasformare una semplice escursione in una lotta contro il sudore.

Scopri i periodi migliori per visitare il Pan di Zucchero

In base all'ora del giorno

Per un'escursione più gratificante, vai al mattino presto per trovare temperature più fresche e meno persone, oppure nel tardo pomeriggio per ammirare le epiche vedute del tramonto di Rio. Il mezzogiorno è il giorno più caldo e affollato, quindi il meno confortevole. I sentieri chiudono al tramonto, quindi pianifica la discesa in auto dopo il tramonto.

Consigli per le visite ai sentieri del Pan di Zucchero

  • Le scarpe da ginnastica con una buona aderenza vanno bene per la collina di Urca, ma se devi affrontare una salita, le scarpe da trekking **** sono le tue migliori amiche.
  • Porta con te un prodotto piccolo e leggero. Uno zaino con una borraccia e dell'acqua di cocco, una giacca leggera, una fotocamera o un telefono con un power bank e una crema solare.
  • Se vuoi ottenere quel tramonto perfetto momento di Instagram , arriva almeno un'ora prima. Le piattaforme panoramiche si riempiono più velocemente di un club di samba il venerdì sera.
  • Vai presto se le escursioni all'alba sono la tua passione; avrai il sentiero quasi tutto per te. Porta con te una torcia per il primo tratto.

Prenota i biglietti per la funivia del Pan di Zucchero

Biglietti per la funivia del Pan di Zucchero

Durata flessibile

Combo (5% di sconto): Cristo Redentore con trasferimenti in treno di andata e ritorno + biglietti per la funivia del Monte Sugarloaf

Transfer disponibili

Tour di un giorno intero a Rio: Pan di Zucchero, Cristo Redentore, Scalinata di Selarón e molto altro ancora

Cancellazione gratuita
Prenota ora, paga dopo
8 h
Tour guidato
Transfer disponibili
Prelievo disponibile

Tour in elicottero di Rio, Cristo Redentore e Pan di Zucchero

12 min

Tour guidato del Monte Pan di Zucchero e dei punti salienti di Rio con trasferimenti

Cancellazione gratuita
Prenota ora, paga dopo
4 h
Transfer disponibili
Prelievo disponibile

Express Tour di Rio: Cristo Redentore e Pan di Zucchero

Cancellazione gratuita
Prenota ora, paga dopo
5 h - 6 h
Tour guidato
Prelievo disponibile

Tour al tramonto di Rio con Cristo Redentore e funivia del Monte Sugaloaf Biglietti

Cancellazione gratuita
Prenota ora, paga dopo
6 h
Tour guidato
Transfer disponibili
Prelievo disponibile

Domande frequenti su sentieri del Pan di Zucchero

L'escursione alla Collina Urca richiede in media 30-40 minuti per la salita e circa 20 minuti per la discesa.

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