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Trilhas do Pão de Açúcar | Caminhando pelo Morro da Urca e escalando o pico icônico do Rio

Claro, você pode subir no famoso carro do Pão de Açúcar e flutuar como James Bond em Moonraker. Mas qual é a graça disso? Se você tiver senso de aventura e tênis decentes, as trilhas do Pão de Açúcar oferecem suor, paisagens e direitos de se gabar, como: "Ah, você pegou o carro? Que fofo. Eu fiz a trilha".

Neste guia, você saberá exatamente como planejar sua caminhada, quando ir, o que levar e como tirar aquelas fotos perfeitas do pôr do sol sem uma centena de estranhos ao fundo.

A icônica caminhada do Morro da Urca: O primeiro passo para você chegar ao topo

Se o Pão de Açúcar fosse um videogame, o Morro da Urca seria Nível 1: O aquecimento. É a trilha mais curta e amigável que dá a você um gostinho do lado selvagem do Rio antes de subir de nível para a trilha real.

Distância, dificuldade e duração

  • Distância: Cerca de 1,6 km (1 milha) de ida e volta
  • Ganho de elevação: Aproximadamente 220 metros (720 pés)
  • Dificuldade: Fácil a moderado (tênis são suficientes, não há necessidade de botas profissionais)
  • Horário exigido: 30 a 40 minutos de subida e 20 minutos de descida

É um exercício que queima as pernas, mas totalmente viável, mesmo que você tenha treinado apenas escalando temporadas da Netflix no sofá.

Como chegar ao Pão de Açúcar é fácil

O que você deve esperar ao longo do caminho

Essa pequena e exuberante caminhada na selva serpenteia pela Mata Atlântica, o que significa que você trocará o burburinho do trânsito do Rio pelos sons das cigarras e do chilrear dos pássaros. Mantenha os olhos abertos, você poderá ver:

  • Macacos saguis (minúsculos, fotogênicos e, às vezes, um pouco curiosos demais com seus petiscos)
  • Borboletas do tamanho de sua mão
  • Tucanos e papagaios, se você tiver sorte

E então, você está em uma plataforma de granito com uma vista panorâmica da Baía de Guanabara, Copacabana e do Corcovado ao longe.

A caminhada no Pão de Açúcar: Terminando a jornada

Agora vem a grande pergunta! Você faz uma caminhada até o cume do Pão de Açúcar ou pega o famoso carro de vidro? Não é possível caminhar até o topo sem equipamento de escalada, mas você pode chegar à estação superior combinando caminhadas e atrações de carro.

View of Sugarloaf Mountain from Urca Mountain with cable cars, Rio de Janeiro, Brazil.

Morro da Urca + carro até o Pão de Açúcar

A combinação Clássica. Faça uma caminhada gratuita até o Morro da Urca e, em seguida, pegue o carro para dar os últimos saltos panorâmicos sobre a Baía de Guanabara. Você ainda ganhará o direito de se gabar e economizará metade do preço do ingresso.

Morro da Urca + escalada até o Pão de Açúcar

Para os viciados em adrenalina. As rotas de escalada do Pão de Açúcar variam de escaladas para iniciantes a subidas verticais sérias. É seguro, mas com certeza deixará seus quadris gritando.

Planeje sua visita ao Pão de Açúcar

Rotas de escalada em rocha e o que você precisa saber

Sugar Loaf Mountain view from helicopter over Rio de Janeiro, Brazil.

O Pão de Açúcar é um destino de escalada de classe mundial, atraindo viciados em rochas de todo o mundo. Suas paredes de granito se elevam dramaticamente acima da Baía de Guanabara, oferecendo escaladas que são tão fotogênicas quanto de tirar o fôlego.

  • Número de rotas: Mais de 40 rotas de escalada estabelecidas
  • Níveis de dificuldade: Tudo, desde escaladas para iniciantes até escaladas avançadas em vários níveis
  • Estilo: Escalada tradicional e esportiva, com muitas lajes e fendas
Entradas do Pão de Açúcar
Climber ascending Sugarloaf Mountain with lush greenery and bay view, Rio de Janeiro, Brazil.
  • Rota do Costão (para iniciantes): A maneira mais fácil de subir. Pense nisso como uma mistura de caminhada e escalada leve. Você escalará rochas, caminhará por trilhas na selva e enfrentará alguns pontos ligeiramente expostos. 
  • Rota dos Italianos (intermediária): Um passo à frente na dificuldade, essa rota tem mais variedade e algumas seções mais complicadas. É popular entre os escaladores que já fizeram um pouco de escalada antes e querem a experiência clássica do Rio.
  • Rotas diretas (avançadas): São escaladas verticais diretas, que exigem muita habilidade, equipamento e resistência. Se você for um iniciante, pule essa e apenas admire os temerários escalando a parede de granito enquanto toma uma água de coco lá embaixo.

Melhor horário para você fazer a trilha do Pão de Açúcar

O Pão de Açúcar não vai a lugar algum; afinal, ele existe há milhões de anos, mas a experiência de caminhar por suas trilhas muda drasticamente dependendo da época em que você vai. De subidas suadas no verão ao pôr do sol nas horas douradas, aqui está o que você precisa saber antes de colocar o cadarço.

Por temporada

Os melhores meses para você percorrer as trilhas do Pão de Açúcar são de abril a junho e de setembro a novembro. Nessas estações do ano, você terá um clima ameno, menos multidões e céu limpo. Evite os meses de dezembro a março, quando o calor do verão do Rio e a agitação do Carnaval podem transformar uma simples caminhada em uma luta suada.

Confira os melhores horários para você visitar o Pão de Açúcar

Por horário do dia

Para que você tenha uma caminhada mais gratificante, vá de manhã bem cedo, para que as temperaturas sejam mais frescas e haja menos pessoas, ou no final da tarde, para ver o épico pôr do sol no Rio. O meio-dia é o mais quente e movimentado, o que o torna menos confortável. As trilhas fecham ao anoitecer, portanto, planeje uma descida de carro após o pôr do sol.

Dicas aos visitantes sobre as trilhas do Pão de Açúcar

  • Tênis com boa aderência funcionam bem para o Morro da Urca, mas se você estiver enfrentando uma subida, o tênis de caminhada **** é seu melhor amigo.
  • Carregue um pequeno e leve. Uma mochila com uma garrafa de água e água de coco, uma jaqueta leve, uma câmera ou telefone com um banco de energia e protetor solar.
  • Se você quiser ter aquele pôr do sol perfeito momento no Instagram , chegue pelo menos uma hora antes. As plataformas de visualização se enchem mais rápido do que um clube de samba em uma noite de sexta-feira.
  • Vá cedo se você gosta de fazer caminhadas ao nascer do sol; você terá a trilha quase só para você. Você só precisa levar uma lanterna para o primeiro trecho.

Reservar ingressos para o teleférico do Pão de Açúcar

Ingressos para o teleférico do Pão de Açúcar

Duração flexível

Combo (Economize 5%): Ingressos para o Cristo Redentor com traslados de ida e volta de trem + Bondinho do Pão de Açúcar

Traslados disponíveis

Tour de dia inteiro no Rio: Pão de Açúcar, Cristo Redentor, Escadaria Selarón e muito mais

Cancelamento gratuito
Reserve agora, pague depois
8 h
Tour guiado
Traslados disponíveis
Traslado disponível

Tour de Helicóptero pelo Rio, Cristo Redentor e Pão de Açúcar

12 min.

Tour guiado pelo Pão de Açúcar e destaques do Rio com traslados

Cancelamento gratuito
Reserve agora, pague depois
4 h
Traslados disponíveis
Traslado disponível

Tour expresso pelo Rio: Cristo Redentor e Pão de Açúcar

Cancelamento gratuito
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5 h - 6 h
Tour guiado
Traslado disponível

Tour pelo Rio ao pôr do sol com ingressos para o Cristo Redentor e o teleférico do Pão de Açúcar

Cancelamento gratuito
Reserve agora, pague depois
6 h
Tour guiado
Traslados disponíveis
Traslado disponível

Perguntas frequentes sobre as trilhas do Pão de Açúcar

A caminhada no Morro da Urca leva, em média, de 30 a 40 minutos para subir e cerca de 20 minutos para descer.

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